LABORATORIO AUTOEFFICACIA E RESILIENZA

 

Docente: Emanuela NARDO

Ore totali: 12 -  II semestre

ECTS 3

 

n° max partecipanti: 20

 

Obiettivi

Il laboratorio ha lo scopo di fornire ai corsisti gli strumenti per favorire la consapevolezza della propria “autoefficacia”, e consentire loro di operare letture corrette della situazione e dei compiti che li attendono, senza cadere vittima di demoralizzazione precoce. Si proporranno inoltre percorsi volti all’acquisizione di strategie per gestire eventi traumatici e stressanti, superarli e potenziare le proprie risorse, con una conseguente riorganizzazione positiva della propria vita.

 

Contenuti

Concetto di autoefficacia, autostima, strategie per riconoscerle, gestirle e implementarle.

Resilienza e ricerca di senso.

 

La verifica verterà sull’elaborazione di un progetto di intervento reale o simulato in cui applicare le tecniche apprese.

Teorie di riferimento:

Analisi transazionale, teoria sistemica, logoterapia frankliana.

Bibliografia

A. OLIVERIO FERRARIS A. OLIVERIO, Più forti delle avversità, Bollati Boringhieri, Torino 2014

A. BANDURA, Autoefficacia, teoria e applicazioni,  Erickson, Trento 2000

F. PELLEGRINO, Personalità e autoefficacia. Come allenare ragione ed emozioni, Springer, Milano 2010

Dispense a cura dell’insegnante.

Ulteriori testi verranno eventualmente indicati durante il percorso.